A nyelvlökéses nyelés tünetei – így ismerheted fel a problémát

Szakemberként egyre gyakrabban találkozom olyan páciensekkel, akik már rengeteget olvastak a nyelvlökéses nyelésről, mielőtt hozzám fordulnak. A legtöbben különböző forrásokból tájékozódnak az interneten, azonban sok helyen az információk hiányosak vagy nehezen érthetőek. Éppen ezért fontosnak tartom, hogy részletesen és közérthetően elmagyarázzam, milyen tünetek utalhatnak erre a problémára.

1. Fogazati és harapási eltérések

Ha valaki nyelvlökéses nyeléssel küzd, az gyakran a fogazatán is meglátszik. Ilyen esetekben előfordulhat:

• Kusza, szabálytalan fogállás
• Nyitott harapás, mélyharapás, keresztharapás vagy „buldog” harapás
• A felső és alsó fogsor között eltérő távolság (diasztéma)
• Aránytalan állkapocs, amely túl nagy, túl kicsi, előre vagy hátrahelyezett

Ezek a rendellenességek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem a rágást és a beszédet is megnehezíthetik.

2. Szájlégzés és testtartásbeli eltérések

Nagyon sok páciensemnél tapasztalom, hogy már nyugalmi állapotban is nyitott szájjal tartják a szájukat, és szájlégzéshez szoktak. Ez hosszú távon nemcsak szájszárazságot okozhat, hanem az arc formáját is megváltoztathatja. A szájlégzéshez gyakran társul:

• Előreeső fej és hátraeső állkapocs
• Megnyúlt arcforma
• Testtartásbeli problémák, amelyek a nyak és a hát izmait is érinthetik

Ezek az eltérések különösen gyermekkorban alakulnak ki, de felnőttként is tartós problémát jelenthetnek.

3. Étkezési és beszédproblémák

A helytelen nyelés miatt a rágás és az étkezés is eltérhet a normálistól. Néhány jellemző tünet:

• Lassabb evés, nyámmogás
• Rágás közben felesleges ajakmozgások, például az ajkak beszívogatása vagy harapdálása
• Nyelés közben grimaszolás, az ajkak szorítása vagy a nyelv kiöltése

A beszédben is megjelenhetnek jellegzetes eltérések. Gyakori, hogy bizonyos hangok (t, d, n, l, sz, z, c, s, zs, cs, gy, ty, ny) torzulnak, mert a nyelv a fogak közé csúszik beszéd közben.

4. Szokások, amelyek fenntartják a problémát

Sokszor előfordul, hogy a nyelvlökéses nyelés bizonyos szokásokkal is összefügg. A pácienseim között gyakran tapasztalom az alábbiakat:

• Ujjszopás, cumizás
• Körömrágás, plüssök vagy rongyikák rágcsálása
• Fogcsikorgatás, fogszorítás

Ezek a szokások hosszú távon nemcsak a nyelés módját befolyásolják, hanem a fogak állását is megváltoztathatják.

Miért fontos időben felismerni a nyelvlökéses nyelést?

A nyelv, az ajkak és az arc izmai közvetlen hatással vannak a fogazatra és az állkapocs fejlődésére. Ha a nyelés nem megfelelő módon zajlik, az a harapási rendellenességeken túl a rágóízület működését is befolyásolhatja. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy időben felismerjük a tüneteket, és megfelelő kezeléssel korrigáljuk a problémát.

Ha a fent leírtak közül több tünetet is észlelek egy páciensnél, mindenképpen javaslom a szakemberhez fordulást, hogy célzott terápiával visszaterelhessük a nyelést a helyes mederbe.

Miért fontos szakemberhez fordulni?

A nyelvlökéses nyelés felismerése és kezelése nem egyszerű feladat, hiszen sok más tényező is befolyásolhatja a tünetek kialakulását. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy egy logopédus vagy gyógypedagógus állapítsa meg a problémát, és személyre szabott terápiát javasoljon. Sokan próbálnak az interneten található információk alapján egyedül gyakorolni, de ezek az általános tanácsok nem mindig hatékonyak, sőt, akár helytelen technikák rögzüléséhez is vezethetnek. A szakember pontosan felméri az egyéni eltéréseket, és olyan célzott gyakorlatsort állít össze, amely a nyelés, a légzés, az izomfunkciók és a testtartás helyes működését is támogatja. Mivel a nyelvlökéses nyelés összetett probléma, amely több izomcsoportot és szokást is érint, önállóan, szakmai iránymutatás nélkül szinte lehetetlen hatékonyan és tartósan korrigálni.